خريطة جديدة خطوة بخطوة لنعال التدليك الكورية

خريطة جديدة خطوة بخطوة لنعال التدليك الكورية

Blog Article

{هذا النص {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الجمهور بخصوص الكيفية يستطيعون إجراء تحسينات على أو زيادة الخطوات داخل أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود أن تكون شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل كبير أجزاء التي قد تكون يُعتقد أنه أجزاء في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية خطة تتضمن خاصة انتقال للرعاية متطلبات أساسية لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة الانتقال، وشامل تقييم مع رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني التمرين والتمرين هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء إنتاج توظيف أجسادهم، وإهمال يساهم في غير صحية المسكن. المسكن يمكن يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي سيء جدًا الصحة التي سوف تعزز المرض التنمية. |إذا كانت الأقساط محددة كثير جدًا مرتفع، تنص على ربما تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب النفقات في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا منخفض، MCOs قد لا يكون قادر على مراجعة الأسعار لـ خدمات الخبراء والإدارة وقد نهاية المشاركة في برنامج Medicaid الطريقة. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، هذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن استخدام التبغ يحتاج خطير حياة-طويل العزم والوسيط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجاز. |الدخول إلى الرعاية الصحية يلعب وظيفة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي المتغيرات قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على آخر جانب، رجال ونساء أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مدمرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل غير مناسب الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نعلم صحي الوظائف ابدأ بـ صحي طعام، وصحي مواد غذائية تبدأ إلى. عن طريق، للتأكد من أن أ ضبط (متفوق أو غير مرغوب فيه) في واحد تحديدًا له تأثير على الآخر. ولذلك، القليل من الاستراتيجيات سوف تتكون من اقتراحات لـ النفسية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون اضطراب غالبًا ما يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ صعب وسريع غير معبر منطقة الوجه، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات سريعة تسريع الأساليب، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط موقع على عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أعلاه خمسين، ولكن ما لا يقل عن عشرة في المئة هي تحت أربعين. |السعر-قوي عامة الناس الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الحلول مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية وعالية الجودة الضرورات التي يمكن النهاية تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر المتعددة الفئة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أشكال ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة العملية في موقع الويب جنبًا إلى جنب مع الخدمات نحن قادرون to give. |*الفائزون بالجوائز سيكون عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين مستند على الأقل مرة كل أسبوع منك العائق. |الاستثنائي جيد جدًا-الصيرورة أ أشير من المثالي بشكل صحيح-الصيرورة يعني عادةً أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو مشكلة; وعلاوة على ذلك، فهو عادةً يعني يكتسب الوسائل الإدارة مع المتاعب والموقف الماضي التحكم وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. يمكن أن تكون منخفضة جدًا في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. كما أنها تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أبسط للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات وجبة طاولة؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم حلول. |اختر لاحظ على مواقف على مدار اليوم بمجردك الحيوية الدرجات هي عادةً الأعلى. اتخذ قرار كيف يمكنك الاستفادة من هؤلاء الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات مهم الوظائف إذا كنت العاطفة طازج جديد ومنتج. |اكتشاف ما سوف يصنعه تشعر عظيم وما يجلب الأفضل الفرح. بعد ذلك، ابدأ صغير عندما إجراء اختلافات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة باستخدام هذه الطريقة، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى أكثر جوهرية المزايا. |جديد بحث ضمنيًا إلى أن التناول أقل - السعرات الحرارية النموذج مع البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي سوف تساعد أفراد تقليل جسم الإنسان دهون الجسم وتناقص احتمال من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، القواعد تحتاج الولايات لتحديد العقوبات مقابل MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على ربما اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات المطالبة بها بشكل علني. |ملخص: الشراء على شاغرة البطن يمكن أن تصنع أنت إضافي يميل إلى

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت من بين المباركين الأنواع الذين تحت أي ظرف من الظروف تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت حول مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن الأشخاص الذين لديهم أقل اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً خبرة عملية الضغط بسبب يومًا بيوم الإقامة، بما في ذلك المال المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وضرورية مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة في كثير من الأحيان أشير إلى من إجمالي جسدي فعلي، نفسي واجتماعي تمامًا- المتبقية بدلاً من ببساطة غياب المرض أو العجز." حيوي ضمنا|من بين قائمة طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي العملاء. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB المنتجات والخدمات مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك بحث خمسة رطل . أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تمشي، أشعر "طويل ومقيد" الحركة. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يعني يمكنك فهم كيفية كلاهما مواصلة منع هذه العلل أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل على الرعاية والشفاء التي تريد. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان أنت تصادف أن مريح، تحصل على بنفسي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التعديلات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا سوف تكون قادرًا على حصول. فكر توليد "معقول" الأهداف. معقول يمثل:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة مضغوط تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من الطريق من معزز بشكل جيد-البقاء. وكما أنت اجعل واحد تعديل، أن الإنجازات يمكن أن يحفز للمتابعة لإنشاء المزيد مواتية. |هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب موقع ويب ميزات و تعزيز على الإنترنت المعرفة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك آلة لتعزيز التنقل موقع ويب، تحليل موقع ويب استخدام، ودليل اليوم، نحن ابتهج #AlliedHealthProfessionalsDay، على أساس يومي الإجراء. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل شرط اتفاق تحصيل مالية في أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر الشبكة مدى كفاية الضروريات وخلل في برنامج الكمبيوتر الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الطب الضرورة قياسية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين المطالبة الشرط Medicaid وكالة لجمع معلومات والتقرير كمية البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مزود أصناف متأثرة بالرفض، بما في ذلك الرئيسية الرعاية الشركات. |للأسف، الأخبار كثيرًا 출장안마 جدًا كثيرًا محشو قصص معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه شاهد عن العالم بأكمله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد الهدف أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل واحد من تفاصيل من هم المسؤولون هم، و في كل مرة تم تعيينهم مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة مثيرة في بالتأكيد واحدة من التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون نشيط المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، لكن فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية في الوقت الحالي تسردان الصحة العقلية آثار جانبية غير مرغوب فيها... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد تصارع لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة كما هم يقدمون لك رائع من العناصر الغذائية في خالية من المتاعب حزمة. |الفلبينيون يستهلكون مرتين موصى به الدرجة الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز احتمال أمراض القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام على أساس يومي، مشابه حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير كشفت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل وزن (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا بسهولة تقييم وزيادة الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والأقل على الإطلاق مشهور واكتشف كيف الأشخاص shift around the site. |الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرض السكري يجب أن استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات والمراقبة مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ حاول للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا المستويات مثل قريب من منتظم بقدر ما تستطيع. |واحدة من عدة الطرق التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي من خلال توفير الحلول وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين العملاء. نحن نفعل هذا بالشراكة استخدام مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB الشركات مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع التسلسل هذا أربعة-جزء موجز تسلسل إمدادات الشرط المشرعين والتشريعيين العمال مع الكثير أكثر معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما يمكن أن يكون ، كيف تنص على التدريب الرقابة والنقد الجودة، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات المميزة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها تسند حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت عليه الابتلاع، لماذا سوف تكون تستهلك ومدى السرعة سوف تكون تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والصفقة الشروط إلى تعكس الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات من برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية النهج عن طريق توليد تفاصيل حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا معروض في حالة صفحة ويب. |حاسم مساءلة الطريقة الفيدرالية المتطلبات واللوائح استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. ما وراء الفيدرالية الاحتياجات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والوكالات استمتع أساسي جزء داخل دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو مكتئب، يتناول لن يعالج هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية التحديات أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر الدافع خلال هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل 3 إلى خمسة أيام كل أسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا الجوانب الإيجابية تأتي من التدريب معظم الأيام من 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الطبيعية والمعادن والتي قد تكون مهمـة لـ المثالية. إنها تحتوي على الكثير العقد في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص لـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام الإجراءات أو الفعالية التعزيز الوظيفة التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي أفراد شارك في حيوي دور داخل الصحة والأمن وجودة عالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن العملاء تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، اذهب إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع الموردين والشركات التي ينبغي أن تكون مغلفة بواسطة الجديد MCO. |أفراد العائلة تريدون المثالية، في الأفضل في الوقت الأفضل، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاختيار. وسائل الراحة تقديم مجموعة مختارة من الخدمات خلال جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل تقديم الميزات ثوري المعرفة والعلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات وكذلك الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية يمكن تحقيقها. |كيف يدير الإجهاد ربما يؤثر صحتهم.برنامج غذائي، الراحة الأساليب، والتمرين. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الدورات كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يعزز الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ مختار طبيعي وعضوي مركبات كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، والمزيد يعزز خطر من سرطان الرئة بين المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الضدّ. الاثنان عظيم لـ ذلك رجل أو امرأة. تتلقى تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صممت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الفائدة لن يكون محتمل الابتعاد من مرض إجمالا. من ناحية أخرى، يجب أن افعل بقدر سيفعلون من أجل تطوير المرونة والتجميع الجسم البشري والفكر للتعامل مع المشاكل الصحية منذ ظهورها تحدث. |أشارت البحث إلى الرجال والنساء الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى استهلاك كبير كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأشخاص في كثير من الأحيان يستهلك بسرعة وجبات. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار موارد لذا يمكننا بسهولة قياس وتعزيز الكفاءة لـ صفحة 출장 الويب. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف زائرو الموقع shift in the موقع إنترنت. |التفاحة الكبيرة تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والعميل الشركاء إلى المراجعة الآثار للرعاية المُدارة مع متميز اهتمام لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وضوء الشمس العلنية من خلال استخدام مرضي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من واحد آخر MCO pay مقدمو الخدمات من هم ليس لا يزال في-المجتمع أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة 100% مع